{"id":1648,"date":"2025-10-06T13:21:35","date_gmt":"2025-10-06T11:21:35","guid":{"rendered":"https:\/\/whm-fmf.ch\/?p=1648"},"modified":"2026-04-16T10:02:43","modified_gmt":"2026-04-16T08:02:43","slug":"modul-selbstmanagement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/modul-selbstmanagement\/","title":{"rendered":"Modul: Selbstmanagement: &#8222;Motiviert &#8211; fokussiert &#8211; in der Balance!&#8220;"},"content":{"rendered":"\n<p>Praxisf\u00fchrung: Der erfolgreiche Start ins eigene Unternehmen<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ziele und Nutzen&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Teilnehmenden\u2026<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fokussieren ihre berufliche Vision<\/li>\n\n\n\n<li>analysieren und reflektieren ihre Situation im Hinblick auf Life-Balance, Umgang mit Belastungen, Verhaltensmuster und eigene Ressourcen<\/li>\n\n\n\n<li>erhalten Tipps und Ratschl\u00e4ge aus der Praxis-Erfahrung<\/li>\n\n\n\n<li>planen Massnahmen f\u00fcr ihr Selbstmanagement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kursinhalte&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201eBlick in den Spiegel\u201c: Kurze Verhaltensanalysen<\/li>\n\n\n\n<li>Umgang mit Belastungen<\/li>\n\n\n\n<li>Die eigenen Ressourcen, Grenzen und Entwicklungsrichtungen im Selbstmanagement<\/li>\n\n\n\n<li>Die berufliche Vision und wie sie zur Realit\u00e4t werden kann:<br>Austausch mit einer \u00c4rztin und einem Arzt mit eigener Praxis<\/li>\n\n\n\n<li>Mentaltechniken f\u00fcr das Selbstmanagement<\/li>\n\n\n\n<li>Erfahrungsaustausch mit den Referent:innen und den Teilnehmenden<\/li>\n\n\n\n<li>Eigene Massnahmen zum Selbstmanagement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zeitplan<\/strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/h3>\n\n\n\n<p><strong>09:30 Uhr<\/strong>&nbsp; Ankommen, Kaffee und Gipfeli<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10:00 Uhr&nbsp; <\/strong>Vorstellungs- und Einstiegsrunde<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12:30 Uhr&nbsp; <\/strong>gemeinsames Mittagessen<\/p>\n\n\n\n<p><strong>17:00 Uhr<\/strong>&nbsp; Kursende<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Referent:innen<\/strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/h3>\n\n\n\n<p>Bernadette Kadishi, lic.phil. Psychologin FSP, Mediatorin SDM und Coach (Moderatorin)<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. med. Nora Rufener, Fach\u00e4rztin FMH  Kinder- und Jugendmedizin, Lehr\u00e4rztin (Referentin)<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. med. Till Blaser, Facharzt FMH Innere Medizin, Lehrarzt (Referent)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Credits&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>6 Credits vom Schweizerischen Institut f\u00fcr Weiter- und Fortbildung (SIWF), die im Rahmen der \u00aberweiterten Fortbildung\u00bb anrechenbar sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sponsoren dieser Veranstaltung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"378\" src=\"https:\/\/whm-fmf.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Logo_AEK_neu_RGB_claim.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1852\" style=\"aspect-ratio:1.9685264663805437;width:179px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/whm-fmf.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Logo_AEK_neu_RGB_claim.png 744w, https:\/\/whm-fmf.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Logo_AEK_neu_RGB_claim-300x152.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"159\" height=\"33\" src=\"https:\/\/whm-fmf.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1823\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>30. April 2026, vatter Business Center Bern<\/p>\n","protected":false},"author":179,"featured_media":1653,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[61],"class_list":["post-1648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kurse-assistenzaerztinnen","tag-selbstmanagement"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1648"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1854,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1648\/revisions\/1854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/whm-fmf.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}